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锻炼不适应症

疾病	锻炼不适应症
症状	剧烈运动后出现疲劳、呼吸困难、心悸、头晕、恶心等症状。
因素	过度锻炼、负重训练或者体能训练前期准备不充分。
治疗	休息和调整锻炼强度，避免过度劳累。逐渐增加锻炼强度和时间，并做好热身和拉伸运动。在运动过程中保持适当的水和电解质供应。如果症状加重或无法缓解，建议就医咨询。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
反复性嗜睡病	突发性的睡意、频繁的昼间睡眠、无法抑制的睡眠欲望、嗜睡持续时间长达数小时、睡醒后感到疲倦、注意力不集中、记忆力下降。
夜间腹痛综合征（Nocturnal Abdominal Pain Syndrome）	患者在夜间经常出现腹痛，疼痛程度可轻可重，伴有恶心、呕吐、腹胀等消化系统不适症状。
微脑震荡综合征	头痛，头晕，恶心，呕吐，注意力不集中，记忆力减退，光敏感，听觉敏感，情绪波动，睡眠障碍。
绒毛膜羊膜炎	发热、腹痛、子宫收缩、胎儿心率异常、胎膜早破、宫内感染等
幻影痛症	患者感觉到明显的疼痛，但实际上并没有任何身体组织受伤或炎症反应。疼痛可能出现在不同部位，持续时间也不一定固定。
蓝鳍综合征	皮肤呈现蓝色或青铜色，疲劳感，呼吸困难，心悸，肝肿大，脾肿大。
星辰综合症	肌肉无力、疲劳、心悸、失眠、消化不良
百步穿杨症	极度疲劳、肌肉酸痛、无力感、体重下降、心率增快
冰块症	冰寒感、冻僵的肌肉、呼吸困难、心率下降、晶冻块形成在皮肤表面
泛发性毛细血管扩张症	皮肤上出现红斑、红斑扩散，可有瘙痒感；严重时出现血管爆裂导致瘀斑；口腔内黏膜出血；鼻子、耳朵、指尖、嘴唇等部位出血；肺部受累可导致咳血、呼吸困难。